Bệnh tật là một trong những điều đáng lo sợ hiện nay tại Việt Nam và trên thế giới. Nó đã cướp đi những người trụ cột của gia đình và để lại những niềm đau nỗi khổ cho những người còn lại. Chẳng lẽ chúng ta đứng yên và chờ đợi đến lượt mình hay sao? Làm thế nào để phòng bệnh đúng cách, ngăn chặn bệnh tật từ xa cho mình và người thân?
Mục lục bài viết
Bệnh tật từ đâu mà ra? Làm sao để ngăn chặn từ xa?
Có 2 nguồn gốc của bệnh là Thân Bệnh và Tâm Bệnh. Khi biết được nguồn gốc của nó, chúng ta sẽ tự biết cách ngăn chặn nó từ xa.
Thân Bệnh
- Ăn uống những thực phẩm không sạch, không đủ chất, thừa chất hoặc không điều độ
- Khí huyết không lưu thông do ít vận động, thường xuyên ngồi một tư thế
- Chất lượng giấc ngủ kém nên không tái tạo được năng lượng mới
- Làm việc quá mức đáp ứng của cơ thể trong thời gian dài.
- Sống trong môi trường có không khí ô nhiễm.
Tâm Bệnh
Sức khỏe của tinh thần có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của thân thể. Người có ít năng lượng sẽ dễ mắc bệnh hơn người luôn dồi dào năng lượng. Nguyên nhân dẫn đến có ít năng lượng đó là:
- Tự ti về bản thân
- Ganh ghét, đố kỵ
- Giận dữ
- Tự cao
- Dục vọng
- Ích kỷ
- Nghi ngờ người khác
- Nghĩ xấu về người khác…
Đó là một vài những điều mà con người hay mắc phải. Nó sẽ khiến mức năng lượng dự trữ trong cơ thể bị tiêu hao nhanh chóng. Người duy trì mức năng lượng thấp trong thời gian dài thì sức đề kháng bị giảm, các mầm bệnh đã tích lũy bên trong họ từ lâu bỗng có cơ hội trỗi dậy.
Trái lại, người có thể tích lũy được nhiều năng lượng từ nội tâm sẽ tạo ra những chất giúp tăng sức đề kháng để các mầm bệnh không thể phát triển được. Đi đến đâu, họ còn tỏa ra bên ngoài khiến cho những người xung quanh có thể nhận năng lượng từ họ. Từ đó, môi trường nào có họ thì ở đó sẽ tràn đầy sinh khí và niềm hạnh phúc khó tả. Công việc của họ cũng thuận lợi, họ có mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và những người xung quanh.
Làm sao để có nhiều năng lượng?
Để có nhiều năng lượng thì chúng ta phải học cách để tích lũy năng lượng và giữ năng lượng ít bị tiêu hao nhất có thể.
Để ít bị tiêu hao năng lượng
Chúng ta phải tránh những nguyên nhân ở trên bằng cách sống hòa ái, yêu thương, đồng cảm, hỗ trợ,… với những người xung quanh. Không gây oán thù với mọi người và ngay cả với các loài vật bằng cách không ăn các thức ăn được chế biến từ thịt động vật.
Không dùng các chất có cồn hoặc các chất khó tiêu hóa như rượu, bia, thuốc lá, thịt động vật… mà chỉ nên ăn những thức ăn gần gũi với tự nhiên như các loại thực phẩm rau, củ, quả, ngũ cốc,…
Mỗi ngày, chúng ta hãy thực hành biết ơn mọi người, biết ơn vũ trụ, biết ơn món ăn mà ta đang ăn, môi trường ta đang sống… vì ta đang được hưởng một cách vô điều kiện những điều tốt đẹp ấy.
Tự ghi nhận chính mình mỗi ngày, dù mình làm chưa giỏi nhưng mình cũng cố gắng và cũng có kết quả nho nhỏ, chỉ cần mình hơn mình hơn qua là được rồi.
Công nhận thành quả lao động của người khác, khen ngợi những hành động đẹp, lời hay ý đẹp của người khác. Khích lệ họ làm những việc thiện lành.
Để tích lũy nhiều năng lượng
- Ăn những thực phẩm có nhiều năng lượng và thiện lành như rau, củ, quả, ngũ cốc…
- Thực hành biết ơn mỗi ngày đến vũ trự, đến mọi người mà mình thấy họ đã giúp đỡ mình trực tiếp hoặc gián tiếp.
- Tự hảo mỗi ngày về những thành công mà mình đã đạt được.
- Tập thể dục thể thao mỗi ngày với môn mà mình yêu thích nhất, vui nhất.
- Thiền Định mỗi ngày, mọi lúc, mọi nơi… Chỉ cần có cơ hội là thực hành Thiền Định ngay vì đây là cách nạp năng lượng từ vũ trụ được nhiều nhất.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Chúc các bạn biết được cách phòng bệnh đúng cách và có sức khỏe tốt để đạt được Thành Công Lớn Nhất trong đời là Biết Chính Minh và Làm Chủ Chính Mình.
Mua các loại thuốc chữa bệnh bằng Đông Y đáng tin cậy nhất.
